先月 かなり暴飲暴食しました…(￣_Ｊ￣)
頑張って減った３㌔もﾄﾞｰﾝと戻り...((( ゜Д゜)=○)゜Д゜)・∵
ﾊｲ、大反省ﾃﾞｽﾖ(￣Θ￣)
軽いですけどアレルギーもあるので
こんな物を食べてたら…こうなるよねと分かりつつ
ものすごく暴飲暴食する時がある…(((( ゜Д゜)=○)゜Д゜)・∵
眠いとヤケになる時がある…(大体を眠気のせいにする。笑
先週から食あたりを度々起こすようになり…(;゜;Å;゜;）
新鮮なアサリがスーパーにあったので
薬代わりに
昆布とアサリのお味噌汁を丁寧に作って
回復を祈りながら飲んでみました(￣_Ｊ￣)神よ
丁寧に作ったアサリのお味噌汁、身にしみましたが
体調はこのくらいでは回復しない(笑
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