昨日と今日の夜ごはん

昨日の夜ごはん

・鶏胸肉の南蛮漬け

・ブロッコリーのナムル、プチトマト

・豆腐としめじのスープ

・オレンジとヨーグルト

今日の夜ごはん

・鶏胸肉の南蛮漬け

・豆腐と胡瓜、玉葱の納豆まぜまぜ

・韓国風スープ

・リンゴとヨーグルト

今日も早めに寝よう。

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