今日の夜ごはん

・ピーマンとチーズの豚肉巻き

・豆腐とタマネギ、ワカメのお味噌汁

・キャベツ、タマネギと、

ニンジン、きゅうり、トマトのサラダ

・キウイとヨーグルト

・黒豆茶

今日も夜ゴハンは白飯を控えました。

朝、昼と炭水化物祭りだったからね。笑

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