最近 出かける事が多かったので外食が多く、
家でも暴飲暴食してたので
先日とうとうお腹を壊してしまいました。(〃_〃)ゞ
主にお肉でお腹を壊したと思われるので、
お肉は避けて、今日のランチは家で作りました。
大麦入りごはん、エビのビスク(インスタント)と、
作ったのは1品、豆腐干と胡瓜のナムルだけですけど。
料理は元々得意じゃないので、出来れば外食してたいですが
最近 味の濃いものが苦手になってきたので
家で食べると安心だし落ち着きます。(〃▽〃)
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